Join Denis Morton for the 5 min Cool Down Ride. You've done the hard work! Now take a few extra minutes after your ride to lower your heart rate and ease your body into a healthy recovery zone. This cool down ride features hip-hop/rap music to keep you motivated as you transition. It's a great way to ensure your muscles, including glutes, hamstrings, and quads, recover properly. Don't miss this essential part of your workout routine.

5 min Cool Down Ride | Peloton Cycling-Kurse

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