Join Cliff Dwenger for a 5 min Warm Up Ride designed to prepare you for your workout. The key to progress is preparation, so take a few minutes to wake up your muscles and elevate your heart rate before tackling your ride. This warm up ride focuses on glutes, hamstrings, and quads, ensuring you're ready for the challenges ahead. Enjoy the motivating beats of hip-hop/rap as you get ready to ride. Start your session right with this essential warm-up.

5 min Warm Up Ride | Peloton Cycling-Kurse

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