60 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Benny Adami
Cycling
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Join Benny Adami for the 60 min Climb Ride, where you'll crank up the resistance and watch your output soar on your ride to the top. This hills-based class is designed to challenge you with a series of climbs, ensuring a rigorous workout. Set to the rhythm of electronic music, the session will keep you motivated and engaged throughout. Although the focus is on the climb, you will also be working your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to take on the hills with Benny's expert guidance.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
David Guetta, Calvin Harris, Sia, Lady Gaga
Wiedergabeliste
The One That Got Away (7th Heaven Club Mix)
Katy PerryDesire
Calvin Harris, Sam SmithLove Myself (KREAM Remix)
Hailee Steinfeld
Wiedergabeliste
The One That Got Away (7th Heaven Club Mix)
Katy PerryDesire
Calvin Harris, Sam SmithLove Myself (KREAM Remix)
Hailee SteinfeldDrums (feat. Kim Petras)
James Hype, Kim Petras
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
16 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%