60 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 60 min Climb Ride, a hills-based class designed to push your limits. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle challenging climbs. This climb class focuses on building strength in your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy an energizing ride set to rock music, keeping you motivated throughout. Perfect for those looking to enhance their climbing skills and endurance.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Linkin Park, Green Day, AC/DC, Thirty Seconds To Mars
Wiedergabeliste
Somewhere I Belong
Linkin ParkSick, Sick, Sick
BaysideRicochet
Papa Roach
Wiedergabeliste
Somewhere I Belong
Linkin ParkSick, Sick, Sick
BaysideRicochet
Papa RoachEdge Of The Earth
Thirty Seconds To Mars
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
16 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%