60 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 60 min Climb Ride, a hills-based class designed to push your limits. In this climb session, you'll crank up the resistance and watch your output soar as you tackle challenging hills. With a focus on alternative music, this ride will keep you motivated throughout the entire 60 minutes. This class targets your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower body workout. Get ready to ride to the top with Charlotte guiding you every step of the way.
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Imagine Dragons, Foo Fighters, Linkin Park, AC/DC
Wiedergabeliste
Love the Way You Hate Me
Like A StormMove
Thousand Foot KrutchThe Devil's Bleeding Crown
Volbeat
Wiedergabeliste
Love the Way You Hate Me
Like A StormMove
Thousand Foot KrutchThe Devil's Bleeding Crown
VolbeatStay
Alter Bridge
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
12 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%