60 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Charlotte Weidenbach
Cycling
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Join Charlotte Weidenbach for the 60 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance and strength. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle various climbs. This class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes, providing a comprehensive lower-body workout. Enjoy an energizing ride set to the tunes of rock music that will keep you motivated throughout. Get ready to leave those hills in your dust and reach new heights with each pedal stroke.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Britney Spears, Queen, Linkin Park, Aerosmith
Wiedergabeliste
I Love Rock 'N' Roll
Britney SpearsParadise City
Guns N' RosesLola Montez
Volbeat
Wiedergabeliste
I Love Rock 'N' Roll
Britney SpearsParadise City
Guns N' RosesLola Montez
VolbeatI Believe in a Thing Called Love
The Darkness
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%