60 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for the 60 min Climb Ride, where you'll crank up the resistance and watch your output soar. This hills-based class is designed to challenge you as you make your way to the top. Enjoy the rhythm of alternative music as you push through each climb. Focus on your glutes, hamstrings, and quads throughout the ride. Get ready to conquer those hills with determination and strength.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
The Temper Trap, Alicia Keys, Rudimental, Moby
Wiedergabeliste
Rebirth Of Slick (Cool Like Dat)
Digable PlanetsBreathe (Ralph Felix Remix)
Seinabo SeyFree (feat. Emeli Sandé)
Rudimental, Emeli Sandé
Wiedergabeliste
Rebirth Of Slick (Cool Like Dat)
Digable PlanetsBreathe (Ralph Felix Remix)
Seinabo SeyFree (feat. Emeli Sandé)
Rudimental, Emeli SandéAn American Dream
Love and Rockets
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%