60 min Country Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 60 min Country Ride, a music cycling class that will have you riding along to the hottest country tracks. The playlist features a variety of country music, from bluegrass to Americana to country pop. This class focuses on engaging your hamstrings, quads, and glutes throughout the ride. Get ready to pedal and get down with us. Don't miss this energetic session with Denis!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Shania Twain, Keith Urban, Chris Stapleton, Luke Bryan
Wiedergabeliste
Starting Over
Chris StapletonSomebody Like You
Keith UrbanHell Yeah
Montgomery Gentry
Wiedergabeliste
Starting Over
Chris StapletonSomebody Like You
Keith UrbanHell Yeah
Montgomery GentryBrand New Man
Brooks & Dunn
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenCycling
13 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
28%