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60 min Cover to Cover Ride

60 min Cover to Cover Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jenn Sherman

Cycling

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Join Jenn Sherman for the 60 min Cover to Cover Ride, where you'll sweat it out to genre-spanning pop hits with a twist. This theme ride will keep you motivated as you pedal through a variety of your favorite cover songs. Jenn Sherman, your instructor, will guide you through this engaging session. While cycling, you'll work on your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to enjoy a dynamic and energetic ride with Jenn Sherman.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

U2, Katy Perry, Pearl Jam, Dave Matthews Band

Wiedergabeliste

  • Rock Covers Rock!

    Sweet Home Alabama

    Outlaws feat. Hughie Thomasson
  • Luxury You Can Afford

    I Heard It Through the Grapevine

    Joe Cocker
  • Rattle And Hum

    Helter Skelter (Live)

    U2

Wiedergabeliste

  • Rock Covers Rock!

    Sweet Home Alabama

    Outlaws feat. Hughie Thomasson
  • Luxury You Can Afford

    I Heard It Through the Grapevine

    Joe Cocker
  • Rattle And Hum

    Helter Skelter (Live)

    U2
  • Campfire Songs: The Popular, Obscure and Unknown Recordings of 10,000 Maniacs

    Peace Train

    10,000 Maniacs

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    9 Bewegungen

    54 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%