60 min Groove Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Cycling
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Join Denis Morton for the 60 min Groove Ride and let the power of the playlist move you. In this choreography-based class, you’ll be dancing along to the hottest electronic beats on the Bike. No experience needed! This groove class is designed to keep you engaged and motivated. Get ready to ride to the rhythm and enjoy a dynamic workout experience.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Coldplay, The Chainsmokers, Snoop Dogg, Dillon Francis
Wiedergabeliste
My Friend (GA25 Version)
Groove ArmadaFreestyle Noize
FreestylersFancy Footwork
Chromeo
Wiedergabeliste
My Friend (GA25 Version)
Groove ArmadaFreestyle Noize
FreestylersFancy Footwork
ChromeoHistory Repeating
Propellerheads Featuring Miss Shirley Bassey
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenCycling
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%