60 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse
Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken
Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Hannah Frankson for the 60 min Hip Hop Ride and get ready to sweat to the beats of the hottest hip hop throughout history. This music cycling class features a mix of old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. With a focus on hip-hop/rap music, you'll be motivated by the rhythm as you pedal through the session. Although this is a cycling class, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes. Enjoy an energetic ride with Hannah Frankson and immerse yourself in the vibrant sounds of hip hop.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Rick Ross, Missy Elliott
Wiedergabeliste
Rapper's Delight (7" Single Version)
The Sugarhill Gang
Bring The Noise
Public Enemy
It's Tricky
Run D.M.C., RUN DMC
Wiedergabeliste
Rapper's Delight (7" Single Version)
The Sugarhill GangBring The Noise
Public EnemyIt's Tricky
Run D.M.C., RUN DMC
Juicy (2005 Remaster)
The Notorious B.I.G.
Kursplan
Warm-up
3 Bewegungen
Cycling
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%