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60 min Pop Punk Ride

60 min Pop Punk Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Kendall Toole

Cycling

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Join Kendall Toole for the 60 min Pop Punk Ride. This music cycling class combines the best of punk rock with elements of pop for an energetic workout. You'll pedal to rock tunes that keep you motivated throughout the ride. Focus on working your hamstrings, quads, and glutes as you cycle. Don't miss out on this engaging session with Kendall.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Paramore, blink-182, Fall Out Boy, Panic! At The Disco

Wiedergabeliste

  • A Place In The Sun

    My Own Worst Enemy

    Lit
  • Chroma

    Honestly

    Cartel
  • The Silence In Black And White (Re-Issue)

    Ohio Is For Lovers

    Hawthorne Heights

Wiedergabeliste

  • A Place In The Sun

    My Own Worst Enemy

    Lit
  • Chroma

    Honestly

    Cartel
  • The Silence In Black And White (Re-Issue)

    Ohio Is For Lovers

    Hawthorne Heights
  • Infinity On High

    Thnks fr th Mmrs

    Fall Out Boy

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    6 min

  • cycling

    Cycling

    14 Bewegungen

    53 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%