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60 min Power Zone Endurance Ride

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60 min Power Zone Endurance Ride

60 min Power Zone Endurance Ride

Erstmals ausgestrahlt am 7/2/25

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Trainiere smart mithilfe von 7 Leistungszonen, die auf dein Fitnessniveau abgestimmt sind. Dieser Kurs konzentriert sich auf den Aufbau einer aeroben Ausdauer mit Intervallen in den Zonen 2 und 3.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Fall Out Boy, Zedd, Foo Fighters, Red Hot Chili Peppers

Wiedergabeliste

  • Death of a Bachelor

    Don't Threaten Me With a Good Time

    Panic! At The Disco
  • Life Starts Now

    Break

    Three Days Grace
  • Nerve Flip

    Nerve Flip

    Red Hot Chili Peppers
  • Telos

    1685

    Zedd, Muse
  • Sonic Highways

    I Am A River

    Foo Fighters
  • The Walking Wounded

    Landing Feet First

    Bayside
  • So Much (For) Stardust

    Love From The Other Side

    Fall Out Boy
  • She Looks So Perfect (B-Sides)

    What I Like About You (Studio Mix)

    5 Seconds Of Summer, 5 Seconds of Summer
  • Come What(ever) May

    Through Glass

    Stone Sour
  • Stag Do Classics

    Amsterdam

    Nothing But Thieves
  • Only Revolutions

    Many of Horror

    Biffy Clyro
  • When I'm Gone Hit Pack

    When I'm Gone

    3 Doors Down
  • Brand New Eyes

    Brick by Boring Brick

    Paramore
  • Royal Blood

    Little Monster

    Royal Blood
  • Permission to Land

    Love Is Only a Feeling

    The Darkness

Wiedergabeliste

  • Death of a Bachelor

    Don't Threaten Me With a Good Time

    Panic! At The Disco
  • Life Starts Now

    Break

    Three Days Grace
  • Nerve Flip

    Nerve Flip

    Red Hot Chili Peppers
  • Telos

    1685

    Zedd, Muse
  • Sonic Highways

    I Am A River

    Foo Fighters
  • The Walking Wounded

    Landing Feet First

    Bayside
  • So Much (For) Stardust

    Love From The Other Side

    Fall Out Boy
  • She Looks So Perfect (B-Sides)

    What I Like About You (Studio Mix)

    5 Seconds Of Summer, 5 Seconds of Summer
  • Come What(ever) May

    Through Glass

    Stone Sour
  • Stag Do Classics

    Amsterdam

    Nothing But Thieves
  • Only Revolutions

    Many of Horror

    Biffy Clyro
  • When I'm Gone Hit Pack

    When I'm Gone

    3 Doors Down
  • Brand New Eyes

    Brick by Boring Brick

    Paramore
  • Royal Blood

    Little Monster

    Royal Blood
  • Permission to Land

    Love Is Only a Feeling

    The Darkness

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    10 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    49 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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