60 min Reggaeton Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 60 min Reggaeton Ride, a music cycling class designed to turn up the energy and let the rhythm push you through the finish line. With a duration of 60 minutes, this class will have you riding to the beats of hip-hop/rap music. As you pedal, you'll engage your hamstrings, quads, and glutes, ensuring a comprehensive lower body workout. Camila Ramón will guide you through the session, keeping you motivated and in sync with the music. Get ready to ride and let the rhythm lead the way!
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Daddy Yankee, Bad Bunny, J Balvin, Wisin & Yandel
Wiedergabeliste
Noche de Entierro (Nuestro Amor)
Daddy Yankee, Zion, Tony Tun Tun, Wisin & Yandel, Hector El FatherTengo una Punto 40
Baby Rasta & Gringo, The NoiseTe Ves Buena
El General
Wiedergabeliste
Noche de Entierro (Nuestro Amor)
Daddy Yankee, Zion, Tony Tun Tun, Wisin & Yandel, Hector El FatherTengo una Punto 40
Baby Rasta & Gringo, The NoiseTe Ves Buena
El GeneralEmboscada
Vico-C
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
16 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%