Extra 10: Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Climb Ride, den du nur machen solltest, wenn du bereits aufgewärmt bist.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Duke Dumont, Kaskade, Eric Prydz, The Score
Wiedergabeliste
Higher
The ScoreThe Power
Duke Dumont, Zak AbelPjanoo (Radio Edit)
Eric Prydz
Wiedergabeliste
Higher
The ScoreThe Power
Duke Dumont, Zak AbelPjanoo (Radio Edit)
Eric PrydzEscape (feat. Hayla)
Kx5, deadmau5, Kaskade, Hayla
Kursplan
Cycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%