
Extra 10: HIIT Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Extra 10 HIIT Ride is led by instructor Ally Love. This 10 minutes intervals class is designed to keep your workout going with a quick and efficient HIIT ride. The focus is on working your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the session. This class is perfect for those looking to add an extra boost to their workout routine.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Burna Boy, Pheelz, Redz, REDZ
Wiedergabeliste
Rhyme
ZeSKULLZBlessin'
Redz, REDZEwele
Pheelz
Wiedergabeliste
Rhyme
ZeSKULLZBlessin'
Redz, REDZEwele
PheelzAlarm Clock
Burna Boy
Kursplan
Cycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%