
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Alex Toussaint
Cycling
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Join Alex Toussaint for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes session designed to keep your workout going. This low impact class is perfect for those who have already warmed up and are looking to extend their exercise time. You'll enjoy a hip-hop/rap playlist that keeps the energy up as you continue your ride. Although it's a low impact session, you'll still engage your glutes, hamstrings, and quads. Stay motivated and keep pushing with Alex Toussaint in the Extra 10 Low Impact Ride.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Beyoncé, Outkast, Swedish House Mafia
Wiedergabeliste
ENERGY (feat. Beam)
Beyoncé, BeamSearch & Rescue
DrakeOne (Radio Edit)
Swedish House Mafia
Wiedergabeliste
ENERGY (feat. Beam)
Beyoncé, BeamSearch & Rescue
DrakeOne (Radio Edit)
Swedish House MafiaTequila Shots
Kid Cudi
Kursplan
Cycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%