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Extra 10: Low Impact Ride

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Extra 10: Low Impact Ride

Extra 10: Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am 6/11/23

Ally Love

Cycling

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Extend your workout with Extra 10 Low Impact Ride, led by Ally Love. This 10 minutes class is designed to be a quick and efficient low impact ride to keep your workout going. The focus is on maintaining a low impact while still engaging in a beneficial workout. This class is perfect for continuing your exercise routine after a warm-up. Join Ally Love for this session and keep your fitness journey on track.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Florence + The Machine, John Mayer, Florence + The Machine, Alex Clare

Wiedergabeliste

  • Songs From Final Fantasy XV

    Stand By Me

    Florence + The Machine
  • Where the Light Is: John Mayer Live In Los Angeles

    Free Fallin' (Live at the Nokia Theatre, Los Angeles, CA - December 2007)

    John Mayer
  • Landslide

    Landslide

    Dagny
  • Three Hearts

    Addicted To Love

    Alex Clare

Wiedergabeliste

  • Songs From Final Fantasy XV

    Stand By Me

    Florence + The Machine
  • Where the Light Is: John Mayer Live In Los Angeles

    Free Fallin' (Live at the Nokia Theatre, Los Angeles, CA - December 2007)

    John Mayer
  • Landslide

    Landslide

    Dagny
  • Three Hearts

    Addicted To Love

    Alex Clare

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    2 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
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