
Extra 10: Low Impact Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
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Join Christine D'Ercole for Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes class designed to keep your workout going. This low impact ride is perfect for maintaining momentum after you've already warmed up. Enjoy an engaging session set to the tunes of alternative music. This class will work your glutes, hamstrings, and quads. Don't miss out on this focused ride with Christine D'Ercole.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Hozier, Depeche Mode, The Cure, The Jesus And Mary Chain
Wiedergabeliste
Never Saw It Coming
The Jesus And Mary ChainLike Cockatoos (Beethoven St. Studio Demo 6/86) [Instrumental]
The CurePersonal Jesus (Acoustic)
Depeche Mode
Wiedergabeliste
Never Saw It Coming
The Jesus And Mary ChainLike Cockatoos (Beethoven St. Studio Demo 6/86) [Instrumental]
The CurePersonal Jesus (Acoustic)
Depeche ModeMovement
Hozier
Kursplan
Cycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%