Direkt zum Inhalt
Extra 10: Low Impact Ride

Extra 10: Low Impact Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Cody Rigsby

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Loslegen
Loslegen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Cody Rigsby for the Extra 10 Low Impact Ride, a quick and efficient 10 minutes workout. Designed to keep your exercise routine going, this class is perfect for continuing your workout after you've already warmed up. As a low impact ride, it focuses on engaging your glutes, hamstrings, and quads. This session ensures you maintain momentum without the strain of high impact exercises. Enjoy this ride with Cody and keep your fitness journey on track.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tate McRae, Britney Spears, Katy Perry, Tiësto

Wiedergabeliste

  • PRISM (Deluxe)

    Roar

    Katy Perry
  • Circus (Deluxe Version)

    Womanizer

    Britney Spears
  • 10:35

    10:35

    Tiësto, Tate McRae

Wiedergabeliste

  • PRISM (Deluxe)

    Roar

    Katy Perry
  • Circus (Deluxe Version)

    Womanizer

    Britney Spears
  • 10:35

    10:35

    Tiësto, Tate McRae
  • You

    You

    Regard, Troye Sivan, Tate McRae

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%