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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Camila Ramón

Cycling

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Join Camila Ramón for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and efficient 10 minutes intervals class designed to keep your workout going. This class is perfect for those who have already warmed up and are looking to push themselves further. Set to an electronic music genre, the ride will help you stay motivated throughout. Although the class focuses on cycling, it will engage your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride with Camila and make the most of these 10 minutes.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bad Bunny, Lil Jon, Tyga, Jhay Cortez

Wiedergabeliste

  • Black Magic (BYOR Remix)

    Black Magic (BYOR Remix)

    Jonasu
  • Bend Ova (feat. Tyga)

    Bend Ova (feat. Tyga)

    Lil Jon, Tyga
  • Sinner

    Bodies

    Drowning Pool

Wiedergabeliste

  • Black Magic (BYOR Remix)

    Black Magic (BYOR Remix)

    Jonasu
  • Bend Ova (feat. Tyga)

    Bend Ova (feat. Tyga)

    Lil Jon, Tyga
  • Sinner

    Bodies

    Drowning Pool
  • EL ÚLTIMO TOUR DEL MUNDO

    DÁKITI

    Bad Bunny, Jhay Cortez, Jhayco

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%