Extra 10: Tabata Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Cycling
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Join Jess King for the Extra 10 Tabata Ride, a quick and efficient 10 minutes intervals class designed to keep your workout going. This class is perfect to take after you've already warmed up. During the session, you'll be working on your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy the energetic pop music that will keep you motivated throughout the ride. Get ready to push your limits with Jess King in this focused and effective workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Missy Elliott, Mariah Carey, Timbaland, Lil' Kim
Wiedergabeliste
Bomb Intro/Pass That Dutch (Amended Album Version)
Missy ElliottHow Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, SisqoThrow It On Me (feat. The Hives)
Timbaland, The Hives
Wiedergabeliste
Bomb Intro/Pass That Dutch (Amended Album Version)
Missy ElliottHow Many Licks? (feat. Sisqo)
Lil' Kim, SisqoThrow It On Me (feat. The Hives)
Timbaland, The HivesTouch My Body
Mariah Carey
Kursplan
Cycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%