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Join Hannah Corbin for the 10 min Barre Lower Body class. This low-impact, high-energy class combines lifting and lowering, pulsing, and isometric holds to target your lower body. The focus will be on the hips, glutes, and obliques, ensuring a comprehensive workout. The class features electronic music to keep you motivated throughout. Get ready to feel strengthened, energized, and balanced with Hannah guiding you through each move.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Ariana Grande, Destiny's Child, Wyclef Jean, Maggie Rogers
Wiedergabeliste
Say It
Maggie RogersNo, No, No Pt. 2 (feat. Wyclef Jean)
Destiny's Child, Wyclef Jeanbreak up with your girlfriend, i'm bored
Ariana Grande
Wiedergabeliste
Say It
Maggie RogersNo, No, No Pt. 2 (feat. Wyclef Jean)
Destiny's Child, Wyclef Jeanbreak up with your girlfriend, i'm bored
Ariana GrandeDown
Marian Hill
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLower Body
18 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
27%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
26%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
16%