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Meditation

Mindfulness

Join Aditi Shah for the 5 min Body Scan Meditation, a mindfulness class designed to help you focus attention on different parts of your body. This guided meditation encourages you to observe physical sensations and promotes relaxation in areas where tension is present. The class features classical music to enhance your meditation experience. With a duration of just 5 minutes, it's an accessible way to incorporate mindfulness into your day. Experience the benefits of focused attention and relaxation with Aditi Shah's expert guidance.

Sleep

Richter: Dream 17 (Alpha)

5 min Body Scan Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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