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30 min Tainy Ride

30 min Tainy Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

Cycling

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„All for One“ ist wieder da. Begleite Robin bei diesem 30-minütigen Ride zu den Klängen von Tainy – als Teil unseres jährlichen Musikfestivals.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Tainy, Bad Bunny, J Balvin, Daddy Yankee

Wiedergabeliste

  • Pa'l Mundo

    Paleta

    Wisin & Yandel, Daddy Yankee
  • The Bad Boy

    El Telefono

    Hector Bambino "EL Father", Wisin & Yandel, Héctor El Father
  • Down To Earth

    Ojos Que No Ven

    Alexis & Fido

Wiedergabeliste

  • Pa'l Mundo

    Paleta

    Wisin & Yandel, Daddy Yankee
  • The Bad Boy

    El Telefono

    Hector Bambino "EL Father", Wisin & Yandel, Héctor El Father
  • Down To Earth

    Ojos Que No Ven

    Alexis & Fido
  • UN DIA (ONE DAY)

    UN DIA (ONE DAY)

    Tainy, Bad Bunny, Dua Lipa, J Balvin

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%