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20 min Country Ride

20 min Country Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Hannah Corbin

Cycling

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Join Hannah Corbin for the 20 min Country Ride and pedal along to the hottest country tracks. This music cycling class features a mix of bluegrass, Americana, and country pop. Enjoy the rhythmic beats of your favorite country songs as you ride. This class will engage your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and have a great time with Hannah!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Miranda Lambert, Carrie Underwood, Keith Urban, Elle King

Wiedergabeliste

  • 747 (Deluxe)

    Sounded Good At The Time

    Lady A, Lady Antebellum
  • Storyteller

    Church Bells

    Carrie Underwood
  • Carolina

    Hell On The Heart

    Eric Church

Wiedergabeliste

  • 747 (Deluxe)

    Sounded Good At The Time

    Lady A, Lady Antebellum
  • Storyteller

    Church Bells

    Carrie Underwood
  • Carolina

    Hell On The Heart

    Eric Church
  • Ripcord

    Wasted Time

    Keith Urban

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    5 Bewegungen

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%