Join Aditi Shah's 10-min self-discovery class with alternative music, focusing on body scan meditation for inner peace.

10 min Body Scan Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Join Aditi Shah for the 10 min Body Scan Meditation, a mindfulness class designed to focus attention on different parts of your body. During this 10 minutes session, you will observe physical sensations and promote relaxation in areas where there is tension. The class features alternative music to enhance your meditation experience. This guided meditation is perfect for those looking to practice mindfulness and relaxation. Don't miss this opportunity to connect with your body and mind under the guidance of Aditi Shah.

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Sleep

Richter: Dream 1 (before the wind blows it all away)

10 min Body Scan Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

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