Join Kristin McGee for the 10 min Body Scan Meditation, a mindfulness class that helps you focus attention on different parts of the body. This guided meditation will lead you to observe physical sensations and promote relaxation in areas where there is tension. With a duration of just 10 minutes, it's a perfect way to take a short break and reset. The class features classical music to enhance your meditation experience. Discover a new level of relaxation and awareness with Kristin McGee's expert guidance.

10 min Body Scan Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Mindfulness

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

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Sibyl

Nautilus

Repose

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10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Liquid Mind XI: Deep Sleep

Deep Sleep

First Light

First Light (Edit)

10 min Body Scan Meditation

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AI-generated from the text of member reviews

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