10 min Body Scan Meditation
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Meditation
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Diese geführte Meditation richtet die Aufmerksamkeit systematisch auf verschiedene Körperteile. Körperliche Empfindungen werden beobachtet, in verspannten Bereichen wird die Entspannung gefördert.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Curtis T Duckett
Wiedergabeliste
Deep Edge Instrumental
Curtis T Duckett
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Deep Edge Instrumental
Curtis T Duckett
Kursplan
Meditation