Join Aditi Shah for 10 min Breathing Meditation, a simple meditation class where you’ll focus on the breath to quiet the mind. This class is designed to help you center yourself through focused breathing exercises. As you engage in this breath-focused meditation, you'll find a moment of calm and clarity. The class features electronic music to enhance your meditation experience. Perfect for anyone looking to incorporate a short, effective meditation into their day.

10 min Breathing Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

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10 min Breathing Meditation

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