Ein einfacher, eingänglicher Meditationskurs, in dem du dich auf deine Atmung konzentrierst, um deinen Mind zu fokussieren und zu beruhigen.

10 min Breathing Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

Atem

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Entspannung.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

sleep skies (delta binaural)

constellations (73.9 Hz L - 76.8 Hz R)

soft clouds & whispering stars

whispering stars

Binaural Levitation

Delta Dreamer 81 Hz - 83 Hz

10 min Breathing Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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