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10 min Breathwork

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10 min Breathwork

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10 min Breathwork

Erstmals ausgestrahlt am 15/11/21

Kristin McGee

Meditation

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Weitere Informationen

Join Kristin McGee for the 10 min Breathwork class, designed for beginners. This session will incorporate a combination of breathwork practices based on yoga principles known as pranayama, which means to regulate the breath as a way to shift physical and subtle energy. The class falls under the breath category and features soundtracks to enhance your experience. Kristin will guide you through techniques to help you focus on your breathing. This is an excellent opportunity to explore breathwork in a short, manageable session.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke

Mit Musik von

Cooper Sams

Wiedergabeliste

  • Meditation Mix Compilation

    A New Day Extended Mix

    Cooper Sams

Wiedergabeliste

  • Meditation Mix Compilation

    A New Day Extended Mix

    Cooper Sams

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    1 Bewegung

    10 min

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