Join Chelsea Jackson Roberts for the 10 min Deep Relaxation Meditation. This relax & sleep class is specifically intended to be done lying down to help you reset the nervous system, recharge the body, and release stress. The goal is to mindfully reach a state of deep relaxation in the mind and body. Enjoy soothing classical music as you immerse yourself in this calming experience. Take a moment to unwind and let go with this meditation session.

10 min Deep Relaxation Meditation | Peloton Meditationskurse

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Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

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Sibyl

Nautilus

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10-minute Guided Relaxing Meditation Video

FREE (Tunedge Meditation - Long Versions) (feat. J J Johnson, Chris T Duckett, Andrew Kadin & Ray Brown)

Deep Edge Instrumental

10 min Deep Relaxation Meditation

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AI-generated from the text of member reviews

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