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10 min Kindness Meditation

10 min Kindness Meditation

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Meditation

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Join Mariana Fernández for the 10 min Kindness Meditation. This guided meditation focuses on cultivating compassion and kindness towards oneself and others. The class falls under emotion meditation and features classical music to enhance your experience. Mariana Fernández will guide you through this 10 minutes session, helping you to foster a sense of kindness. Embrace the opportunity to nurture compassion with the guidance of an experienced instructor.

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

NREM

Wiedergabeliste

  • Meditation Music Mixes: Vol. 1

    calming memories Extended Mix

    NREM

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  • Meditation Music Mixes: Vol. 1

    calming memories Extended Mix

    NREM

Kursplan

  • meditation

    Meditation

    10 min

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