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10 min Witness Meditation

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10 min Witness Meditation

10 min Witness Meditation

Erstmals ausgestrahlt am 29/5/24

Kirra Michel

Meditation

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Weitere Informationen

Join Kirra Michel for the 10 min Witness Meditation class. This mindfulness session explains the technique of stepping back and becoming an objective witness to your thoughts to find a new perspective. You will also experience a short guided visualization using this technique. The class features classical music to enhance your meditation experience. Take a moment to unwind and explore new perspectives under Kirra's guidance.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Aerial Lakes

Wiedergabeliste

  • Binaural Bliss

    Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

    Aerial Lakes
  • Binaural Bliss

    Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

    Aerial Lakes
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    Alpha Prosperity 127 Hz - 135 Hz

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Kursplan

  • meditation

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    10 min

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