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15 min Breathwork

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15 min Breathwork

Mittel

15 min Breathwork

Erstmals ausgestrahlt am 9/7/21

Kristin McGee

Meditation

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Weitere Informationen

Join Kristin McGee for a 15 minutes Breathwork session designed to help you regulate your breath and shift your energy. This intermediate class incorporates a combination of breathwork practices based on yoga techniques known as pranayama. The focus is on using breath regulation to achieve a balanced state. Enjoy the soothing classical music that accompanies the session. Enhance your practice with Kristin's guidance in this specialized breath class.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Max Richter, Ben Russell, Clarice Jensen, Caleb Burhans

Wiedergabeliste

  • Sleep

    Richter: moth-like stars

    Max Richter, Ben Russell, Yuki Numata, Caleb Burhans, Clarice Jensen, Brian Snow

Wiedergabeliste

  • Sleep

    Richter: moth-like stars

    Max Richter, Ben Russell, Yuki Numata, Caleb Burhans, Clarice Jensen, Brian Snow

Kursplan

  • breathwork

    Atemübungen

    15 min

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