Join Kirra Michel for the 20 min Sleep Meditation class. This guided meditation is designed to help you fall asleep and improve the quality of your sleep. The class features calming electronic music to create a peaceful environment. As you follow along, you'll be guided through relaxation techniques to ease you into a restful state. Perfect for anyone looking to enhance their sleep routine.

20 min Sleep Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

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Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

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20 min Sleep Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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