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5 min Basics: Breath

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5 min Basics: Breath

5 min Basics: Breath

Erstmals ausgestrahlt am 28/2/24

Aditi Shah

Meditation

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In the class 5 min Basics Breath, instructor Aditi Shah will guide you through a foundational mindfulness meditation. This short meditation basics class uses the breath as an anchor. The class is designed to help you engage in mindfulness. Enjoy the session with electronic music. Join Aditi Shah for a 5 minutes journey into meditation basics.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Moby

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    LA5

    Moby

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Kursplan

  • meditation

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    5 min

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