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5 min Body Scan Meditation

5 min Body Scan Meditation

Erstmals ausgestrahlt am

Kristin McGee

Meditation

Peloton App

Weitere Informationen

Diese geführte Meditation richtet die Aufmerksamkeit systematisch auf verschiedene Körperteile. Körperliche Empfindungen werden beobachtet, in verspannten Bereichen wird die Entspannung gefördert.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Moby

Wiedergabeliste

  • Long Ambients 1: Calm. Sleep

    LA5

    Moby

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  • Long Ambients 1: Calm. Sleep

    LA5

    Moby

Kursplan

  • meditation

    Meditation

    5 min

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