Join Aditi Shah for 5 min Breathing Meditation, a simple and accessible meditation class where you'll focus on the breath to quiet the mind. This breath-focused session is designed to help you find calm and clarity. Enjoy the soothing sounds of classical music as you engage in this practice. The class is just 5 minutes long, making it easy to fit into your day. Take a moment to center yourself with this guided meditation.

5 min Breathing Meditation | Peloton Meditationskurse

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Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

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5 min Breathing Meditation

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