In the 5 min Breathing Meditation class, instructor Ross Rayburn guides you through a simple, accessible meditation focused on the breath. This breath class aims to help you center yourself and find tranquility. The session lasts for 5 minutes and features classical music to enhance the calming atmosphere. Join Ross Rayburn to experience a moment of peace and focus.

5 min Breathing Meditation | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

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Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Theta Wave Binaural Beats

Lake Views (Binaural Theta 104 Hz - 98.5 Hz)

5 min Breathing Meditation

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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