Join Aditi Shah for 5 min Happiness Meditation, a guided session designed to cultivate happiness and a more playful attitude towards life. This emotion meditation class offers a brief yet impactful experience. In just 5 minutes, you'll be guided through techniques aimed at uplifting your mood. Aditi Shah will lead you through this focused meditation. Perfect for anyone looking to add a touch of joy to their day.

5 min Happiness Meditation | Peloton Meditationskurse

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AI-generated from the text of member reviews

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