Join Anna Greenberg for 5 min Meditation for Anxiety, a 5 minutes emotion meditation session designed to help soothe your mind. This class aims to invite a sense of calm back into your day. Set to classical music, the environment is crafted to enhance relaxation. Experience the calming effects of this meditation guided by an expert instructor. Perfect for those looking to manage their anxiety with a short, focused practice.

5 min Meditation for Anxiety | Peloton Meditationskurse

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5 min Meditation for Anxiety

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