Join Kristin McGee for 5 min Meditation for Healing, a guided session that focuses on healing. This emotion meditation class is designed to help you find a moment of peace and relaxation. Kristin will guide you through techniques aimed at fostering a sense of well-being. The class is 5 minutes long, making it easy to fit into any schedule. Take a few moments to center yourself and experience the calming benefits of this session.

5 min Meditation for Healing | Peloton Meditationskurse

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

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5 min Meditation for Healing

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