5 min Rest Day Meditation
Erstmals ausgestrahlt am
Cody Rigsby
Meditation
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Join Cody Rigsby for the 5 min Rest Day Meditation. This fitness focus class is designed to help you reflect on your experience, honor your efforts, and prepare for what's next. The meditation will guide you in contemplating the benefits of the rest day. Enjoy the soothing sounds of classical music as you take this moment to relax. This class is perfect for those looking to take a short break and rejuvenate.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
Mit Musik von
Ludovico Einaudi, Deuter
Wiedergabeliste
Einaudi: Berlin Song
Ludovico EinaudiMorning Light Silhouettes 1
Deuter
Wiedergabeliste
Einaudi: Berlin Song
Ludovico EinaudiMorning Light Silhouettes 1
Deuter
Kursplan
Meditation