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5 min Rest Day Meditation

5 min Rest Day Meditation

Erstmals ausgestrahlt am

Kirra Michel

Meditation

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Join Kirra Michel for the 5 min Rest Day Meditation. This fitness focus class is designed to help you reflect on your experience, honor your efforts, and prepare for what's next. With a duration of just 5 minutes, it’s the perfect way to contemplate the benefits of the rest day. Enjoy the session with alternative music to enhance your relaxation. Take a moment to unwind and recharge with Kirra Michel guiding you through this meditation.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Sigur Rós, Sigur Ros

Wiedergabeliste

  • Valtari

    Varðeldur

    Sigur Ros, Sigur Rós

Wiedergabeliste

  • Valtari

    Varðeldur

    Sigur Ros, Sigur Rós

Kursplan

  • meditation

    Meditation

    5 min

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