Wir alle empfinden Angst. Diese Meditation wird dir helfen, deinen Geist zu beruhigen und ein Gefühl der Gelassenheit in deinen Tag zurückzubringen.

10 min Meditation for Anxiety | Peloton Meditationskurse

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

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Diese geführte Meditation legt den Fokus auf Entspannung.

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10 min Meditation for Anxiety

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AI-generated from the text of member reviews

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