Wir alle empfinden Angst. Diese Meditation wird dir helfen, deinen Geist zu beruhigen und ein Gefühl der Gelassenheit in deinen Tag zurückzubringen.

10 min Meditation for Anxiety | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Yoga-Decke

Join Anna Greenberg for 10 min Relaxing Meditation, a guided meditation that focuses on cultivating relaxation. This relax & sleep class is designed to help you unwind and find calmness. Enjoy soothing electronic music as you follow along. Perfect for those looking to relax. Take a moment for yourself with Anna's expert guidance.

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Nautilus

Repose

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Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

8 tableaux (Deluxe)

L'Île-aux-Oies

10 min Meditation for Anxiety

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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