Mittel
10 min 90s Glutes & Legs Strength
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Kraft
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Join Matty Maggiacomo for 10 min 90s Glutes & Legs Strength, a lower body strength & toning class. This intermediate-level class focuses on your glutes, quads, and calves. Get your fix of nostalgia and sweat, and party like it’s 1999 with some electronic music. Matty will guide you through exercises designed to target your lower body muscles. Perfect for anyone looking to tone their legs and glutes.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Schwere Hanteln
- Workout-Matte
Mit Musik von
Daft Punk, Mark Morrison, Vengaboys, Alice Deejay
Wiedergabeliste
Return of the Mack
Mark MorrisonBoom, Boom, Boom, Boom!!
VengaboysBack in My Life
Alice Deejay
Wiedergabeliste
Return of the Mack
Mark MorrisonBoom, Boom, Boom, Boom!!
VengaboysBack in My Life
Alice DeejayAround the World
Daft Punk
Kursplan
Warm-up
1 BewegungLower Body
16 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
7%