
10 min Arms & Light Weights
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Kraft
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Join Camila Ramón for the 10 min Arms & Light Weights class. This arms & light weights session will focus on your shoulders, biceps, and mid back. Grab your free weights from the back of the Bike and work your arms. The class features pop music to keep you motivated throughout the workout. Pair this with a cycling class for the perfect stack.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Leichte Hanteln
Mit Musik von
Calvin Harris, Major Lazer, DJ Snake, Khalid
Wiedergabeliste
What You Know
Two Door Cinema ClubCan't Tame Her
Zara LarssonLean On (feat. MØ)
Major Lazer, MØ, DJ Snake
Wiedergabeliste
What You Know
Two Door Cinema ClubCan't Tame Her
Zara LarssonLean On (feat. MØ)
Major Lazer, MØ, DJ SnakeSerial Heartbreaker
FLETCHER
Kursplan
Upper Body
16 Bewegungen
Körperaktivität
Schultern
62%
Tertiäre Muskelgruppe
Bizeps
13%
Primäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
8%
Primäre Muskelgruppe
Trizeps
8%
Primäre Muskelgruppe
Brust
5%
Primäre Muskelgruppe
Andere
4%